子育て世代の女性が、暮らしの中で四季を感じながら今をより楽しむための場。練馬区で活動しています。


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6月 ピラティスレッスンのお知らせ

日に日に気温が上がり、汗ばむ季節になってきましたね。
これから夏にかけて、ますます太陽の日差しが強くなりますが、
暑さに負けない体作りをしたいものですね。

6月のピラティスレッスンのお知らせです。

◇日時:6/12(水)10:00~11:00
◇場所:中村地域集会所(練馬区中村南2-23-12 中村小学校そば)
◇持ち物:ピラティスマットまたはヨガマット(大判バスタオルでも可)
       水分補給用の飲み物
       腰に不安のある方はスポーツタオル (座布団は会場にあります)
◇服装:動きやすいジャージなど(足は基本裸足です)
◇料金:600円

お子様連れの方はもちろん、お子様が学校や園に通われているお母様お一人でもご参加いただけます!
お友達と一緒のご参加も、大歓迎です!
(その際は、お申込み時にお友達のお名前もお知らせ下さい。)
ちなみに、前回の様子はこちら


お申し込みは前日までに、お名前、電話番号を明記して、以下のアドレスまでお送りください。
kurashikoyomi☆gmail.com
(☆を@に変えて下さい)

ご参加お待ちしています!
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by kurashikoyomi | 2013-05-18 23:21 | ピラティス | Comments(0)

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