子育て世代の女性が、暮らしの中で四季を感じながら今をより楽しむための場。練馬区で活動しています。


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9/4開催のピラティスレッスン

約1ヶ月半の夏休みを終え、久しぶりのピラティスレッスン。
夏休み明けということもあってか、皆さん出足がややゆっくりめ?だったのでしょうか、今回は参加人数も比較的余裕のある、ゆったりしたレッスンとなりました。

基本の呼吸と姿勢をおさらいするように、Aikoさんがお一人お一人のポーズを丁寧にチェックしてくださいました。
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朝は日差しも強かったのに、途中、突然の大雨になったりと、お天気が不安定で、行き帰りの道雨に降られてしまった方もいらしたかと思います。足元の悪い中、参加して下さった方々、ありがとうございました!

次回開催は10月2日(水)の予定です。
なお、次回から開始時間を、一部9:45~、二部10:45~と変更させていただく事になりました。詳細は、追ってブログにアップしますので、そちらをご覧くださいね。
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by kurashikoyomi | 2013-09-06 15:25 | ピラティス | Comments(0)

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