子育て世代の女性が、暮らしの中で四季を感じながら今をより楽しむための場。練馬区で活動しています。


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ありがとうの反対は・・・

くらしこよみで大好評の講座、「子どもと楽しむ遊び方」講師の
めぐちゃん先生が、最近聞いて素敵だった言葉をフェイスブックで紹介していて、
とっても心に残ったのでこちらでも。

「ありがとう の反対はね・・・あたりまえ。」

私的には、突き刺さりました(笑)


そんなめぐちゃん先生、子どもに大人気!
リピーターの子たちは、目をキラッキラさせながら参加してくれるんです♡

また、今年もめぐちゃんの講座、やりますよ~!
日程確定したら、お知らせしますね。

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by kurashikoyomi | 2015-03-27 10:09 | 日々 | Comments(0)

醤油差し

先日、BBQに呼んでいただき、そこで話題になった醤油差し。
スプレー式でお醤油の量が少なく出るので、減塩効果のありそうなものでした!

その場にママが私を含め4人いたのですが、そのうちのお二人はフルタイムで働くママ。
そのお二人曰く、「醤油は大きいボトルから直接使ってる!(醤油差しは使っていない!)」
とのこと!
「ドボドボ入って大変じゃない??餃子の時の小皿へも!?」という声にも、
すっかり慣れて、うまく少しずつ入れられるそう。
「だって、醤油差しに入れ替えるのも、醤油差し洗うのも、大変なんだもん(^^)」と。

働くママの時短術に、目から鱗でした~。

醤油差しは使っても使わなくてもいいんです(笑)。
笑顔が素敵な働くママたちから
全てを完璧にしなくても、限られる時間の中、優先順位が大事、って
改めて気づかせてもらった感じです♪♪
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by kurashikoyomi | 2015-03-25 23:54 | 料理 | Comments(0)

報告会に参加してきました!

3月22日(日)に、練馬まちづくりセンターまちづくり活動助成事業最終報告会に参加してきました。
(※てしごとひろば・赤ちゃんとママのためのタッチケア・ベビーとママのためのリラックスヨガ・バレンタインのスイーツリメイク・雛祭りの花飾りは、こちらの助成金を頂いて事業を行うことができました。)

発表してくれたのは、スタッフのまきちゃんとひろこちゃん☆
2人とも、3歳の子どもを含む三児の母!
其々学校の役員やら自分の仕事やらあり忙しい中、発表の台本を考えたり、リハしたり・・・
当日も100人ほどの方が見守る中、しっかり報告してくれました!
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発表後は、審査員の方々からも温かいお言葉やアドバイスをいただいたり、とても有意義な時間を過ごさせていただきました。
練馬まちづくりセンターの方には、活動を始めた当初から、いつも支えていただき、くらしこよみにとって、とても心強い存在です☆
未就学児には報告会の間、保育室を用意していただけるのもとてもありがたいです!
(小学生の子ども達も、屋上で遊びながら待っていてくれました。晴れててよかった!)
家族の理解と協力があってこそ、このような活動ができることも改めて感じました。
自分の家族はもちろん、スタッフみんなのご主人や子どもちゃんたちにも、感謝の気持ちでいっぱいです!
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by kurashikoyomi | 2015-03-24 13:56 | 日々 | Comments(0)

最終報告会リハ

明日3月22日は、練馬まちづくりセンター助成事業の最終報告会です☆
(練馬駅直結ココネリ3階で、13時から17時まで。一般の方もご覧いただけますよ♪)

くらしこよみのMちゃん、Hちゃんが当日発表してくれるのですが、昨日、幼稚園の卒園式後に公園に集合し、発表のリハーサルをしました☆(この日しか時間とれず、子どもたちを遊ばせながら~)
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一年間、助成金を頂いて、どんな活動をしたか、ご報告させていただきます!

報告をとりまとめるために、この一年間を振り返ると、沢山の方にご参加いただき、沢山の方にご協力いただき、素敵な活動ができたこと、感謝の気持ちでいっぱいです!
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もう春ですね!
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by kurashikoyomi | 2015-03-21 17:25 | 日々 | Comments(0)

本日発売です!

昨年7月に、くらしこよみ企画の講座講師をしていただいた
SMART STORAGE! 林智子さんの書籍が本日発売開始です♪

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「毎日が楽しい!」おしゃれをつくるコーディネートLESSON
~ママでも私らしく! 私らしいが一番おしゃれ!~

タイトルも素敵ですよね☆

本の中身も、林さんの素敵で優しいお人柄が表れていて、
子育て中に悩まれ苦しんだ経験をお持ちの林さんだからこその、
ママの心に響く、温かいメッセージも随所に。

アイテムも、ママ世代にとって取り入れやすいものが多く、とても参考になります。
(例えば、ジーンズ、チェックシャツなど)

私は、個人的に彼女のスタイリングサービスを受けましたが、
スタイリングサービスで教えて頂いた小ネタやアドバイスが
本の中に惜しげもなくたっぷり盛り込まれているんです!

私のようにファッションに苦手意識のある方も・・・
着ることは、毎日のこと。それが迷わず、悩まず楽しめたら、素敵ですよね!
着ることも、子育て中でも、楽しんでいいんだ♪と、ご機嫌に過ごすヒントがつまっている本です。

子育て中でも、楽しい瞬間、幸せな瞬間が増えるように願ってくらしこよみの活動をしていますが、
林さんのこの本からも、同じような想いを強く感じます。
本屋さんで是非お手にとってご覧くださいね。
林さんは、とってもお綺麗でかわいくて、その上、本を出版してしまう、こんなに素敵な方に講師をしていただけたこと
改めて幸せに感じています!

※で、本の片隅に、実はくらしこよみスタッフも小さく写ってるんです!
購入された方、探してみてくださいね~(^ー^)
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by kurashikoyomi | 2015-03-18 13:00 | お知らせ | Comments(0)

今月来月のくらしこよみ

「次の講座はいつですか?」
「次は何があるんですか?」

って、くらしこよみの講座に参加された方から
ワクワクしながら聞いていただくの、とっても嬉しいんです。

先日の講座でも聞かれたのですが・・・

3月、4月はいまのところ講座、ワークショップの予定はありません。
5月からまたどんどんやります!!
順次告知していきますので、ブログチェックは変わらずマメにお願いします(笑)
(日々の小ネタは変わらず更新していく予定です☆)

表立った活動はしてませんが・・・
助成金をいただいた事業の報告会の準備や、報告書や資料づくり、
5月開催講座のチラシづくり、5月からの活動内容を企画検討したり、スタッフで手分けしながら、
2月後半から、結構忙しく(締切に追われながら)アワアワ作業しております。

助成金を頂くからこそ、参加費を抑えて、お子さんの見守りスタッフや託児付の講座ができます。
助成事業だからこそ、なかなか外に出る機会の少ない、必要とされている方に、保健所などを通して情報をお届けすることができています。

今回報告書をまとめながら、講座のアンケートを改めて読み直したりすると、1年を通して活動できて、たくさんの方と出会えて、繋がれたこと、たくさんの方のキラキラ輝く笑顔を見られたこと、とっても幸せに感じています。

というわけで、得意ではありませんが、大切な助成金を遣わせていただいたことの報告作業も、心を込めて行いたいと思います(^^)
がんばりまーす☆
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by kurashikoyomi | 2015-03-13 12:30 | お知らせ | Comments(0)

3.11を迎えて

2011年の今日、東日本大震災が起こり、
たくさんの方が尊い命を亡くされました。

今この瞬間に自分が生きていることに感謝して、一日一日を大切にしたいと、改めて感じます。

臨床心理に携わっていらっしゃる知り合いの方のブログで、
震災直後に拝見して、心に強く残っている詩があります。

全文を掲載していいかが分かりませんので、ご存知ない方は、よかったら検索してみてください。
サンクチュアリ出版より出版もされているようです。

「最後だとわかっていたなら」
作・ノーマ コーネット マレック / 訳・佐川 睦
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by kurashikoyomi | 2015-03-11 09:47 | 日々 | Comments(0)

時短料理(3/10)

今日は花粉がすごい量だったとか。
帰ってきたら目が真っ赤でした(><)
4歳の息子も、鼻づまりで寝苦しそうでどうやら花粉症っぽい。。。

さてさて昨日に引き続き、今夜の時短料理です。(所要時間17分)

☆チャーハン
☆キュウリ(ごま油と塩であえて)
☆白菜のスープ

①キュウリを縦半分に切り、息子にバトンタッチ(→適当に切ってもらう)。切れたら塩とごま油であえる。
②にんにくのみじん切り、ネギ(切ってあるものを購入)、をごま油で炒め、細かく切った焼き豚を投入し、ごはん、卵を入れて炒めながら味付け。(ラーメン屋のチャーハン!というリクエストだったので、更にチューブにんにくを追加し、しょうゆ、オイスターソース、塩で今回は挑戦)
③チャーハンをつくりながら、昨晩切ってあった白菜を炒め、鰹節をまぶす。軽く炒めたら、水を入れて煮立ったらしょうゆ、みりんを同量加える。お好みで卵をとじて完成。(栗原はるみさんのレシピより)

我が家は、子ども達がそこそこ好き嫌いもあり、献立も、なかなか大人の好みや食べさせたいものとはいかず、日々試行錯誤中。今日の一番人気はチャーハンでした。途中の味見や野菜切りをお願いしたりすると、比較的良く食べるみたいです。(与えられて食べさせられる感が嫌なのか・・・!?)チャーハンにもう少し野菜を入れたいですね~(^^;)
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by kurashikoyomi | 2015-03-10 23:03 | 料理 | Comments(0)

時短料理

晩御飯は毎日のこと。
働くママも、そうでなくても、子育てしながらのご飯づくりは負担に感じる方も多いですよね。

時間をかけた凝ったお料理も憧れるけど、時短料理も大好き(^^)
大して参考にならないかと思いますが、15分で完成を目標に、今日は18分で完成の我が家の晩御飯。

☆白菜とツナのサラダ
☆タラのムニエル(レモンを添えたらもっといいかも)
☆ピーマンとジャコのきんぴら
☆えのきとキャベツのお味噌汁

①最初に白菜を1センチくらいに切って塩をしておく。(時間がたってしんなりしたら水を絞り、ツナとマヨをまぜる)
②みそ汁のお湯をだしパックを入れてわかしながら、えのき、キャベツ、ピーマンを切ったら鍋、フライパンに其々投入。(→野菜が煮えたらあとで味噌投入)
③ジャコとピーマンを炒め、だし醤油などお好みで味付け。
④タラを洗い、水気を切って、塩、小麦粉をまぶして油を多めに入れたフライパンで焼く。

※白菜は、4分の1を全部切って、半分は今日のサラダに。残りは明日か明後日に使います。
(野菜を切ってあると翌日が楽、と、行正り香さんの本に書いてあったのを思い出しました!)

いつの日か、3分でできる晩御飯目指して、時短料理、頑張りまーす(^^)
スタッフO
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by kurashikoyomi | 2015-03-09 17:48 | 日々 | Comments(0)

息子の言い訳 そのあと・・・

先日の結果がでました。

実力でとった点数は56点。
再テスト確定です。
(夏休み明けの漢字テストで18点をとったことがあるので、これでも上出来なのです)


さて、その結果を教えてくれた息子にききました。
自分の力でやってみてどうだった?

笑顔で「思い知った!!」
(なぜ笑顔?)

この思いが、今後の勉強に反映するかは謎ですが。
(今回の宿題が、テスト直しと間違った漢字の練習だったので、間違いが多かった息子は必至に終わらせてました。)

ひとつ経験できたようです。
(どっちにしろやらなくては駄目なんですよね~)

スタッフIでした。
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by kurashikoyomi | 2015-03-06 08:15 | 日々 | Comments(0)

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